Все новинки софта, игр и многое другое. » Чтиво » Книги » Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма

Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.

В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.
Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.

Для широкого круга читателей.

Название: Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Автор: Олег Асташенко
Язык: Русский
Издательство: ИГ «Весь»
Жанр: Дыхательная гимнастика, оздоровление
Год: 2018
Формат: rtf, pdf
Страниц: 128, ил.
Размер: 12,3 Mb

Скачать Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.



Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.