Марафон красивой и упругой попы (2018)

В основном тренировки будут на «центр вселенной» (попу), но мы обязательно затронем все остальные части тела. Женщина красива в гармонии.
Исцеляющий Импульс. Создай красивое и здоровое тело (2018)

Данный курс позволит вам увеличить жизненные силы и энергию!!!
Бен Хьюитт. Велосипед. Как не кататься, а тренироваться

Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь,
Как эффективно заниматься спортом и питаться (2017)

Собрала все самые современные международные подходы по спорту и медицинской диетологии.
Тонус: программа тренировок (2017)

Эта программа предназначена для людей, которые хотят укрепить мышцы и придать им тонус.
Выносливость: программа тренировок (2017)

Моя программа тренировок поможет тебе похудеть, наполнит тебя энергией и сделает твой день продуктивней!

Пилатес: программа тренировок (2017)

Работая по системе Пилатес, вы не только скорректируете осанку, но и укрепите мышцы всего тела, научитесь осознанно управлять ими. А прекрасное самочувствие вам гарантировано!
Гибкость: программа тренировок (2017)

Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и подтянутыми.
Марк Тедески. Искусство захватов. Практическое руководство

В книге рассматриваются принципы и техника захватов, применяемых мастерами боевых искусств.
А.Д. Хэтэуэй - Физическая подготовка спецназа

В книге представлены комплексы упражнений, разработанные в процессе тренировок личного состава подразделений всех родов войск.